孕婦維他命比較

除了我本身已經快4個月，孕吐症況還未完全趨緩的因素外，造成吃新寶納多會更感到噁心不舒服。所以我就請教了藥劑師朋友(台北醫學大學 藥學系畢)，她現在已在藥局執業多年，也開了很多藥局連鎖店。

她推薦「婦孕寶-L+綜合維生素錠」，坦白說我沒有聽過這個，當然網路上資料也是很少，所以也就沒有很多的資料可供查詢。只是說，這位藥劑師有說因為婦孕寶比較天然，而新寶納多化學成分比較高，藥味會比較重，所以可能會造成噁心。因此我就想說，那我還是試看看婦孕寶好了。吃了三天了，的確不會想吐，只是上洗手間會有螢光黃顏色的尿液。

但我想不管怎麼樣，成分總是最重要，因此我就把婦孕寶+媽媽奶粉，跟新寶納多做了個比較。當然有些成分(尤其是礦物質)，新寶納多的確比較多，婦孕寶相較下少，但搭配媽媽奶粉，似乎可以彌補一些。只是對我來說，媽媽奶粉我就兩天喝一次，因為平常也有盡量從天然食物中攝取，尤其會盡量吃魚肉、蛋等等，實在是因為網路上爬文，都推薦魚肉的功能，為了寶寶的健康與聰明，多花點錢錢吃魚也是應該的。而且我先生真是好老公，陪我去市場買了白鯧魚、鮭魚、鱈魚想要來試驗煮看看，因為我對油煙還是很敏感(會孕吐)，所以我老公當晚就先煎半條鮭魚，吃完後我就請他把剩下的一半一起煎了，因為很好吃。

好了，廢話就不多說了，來看看維他命比較表吧： (對了，新寶納多有些是用I.U.的國際單位計量，所以我爬文查了一下換算方式，但維生素E的換算方式沒查到，所以有些將I.U.換乘毫克或微克做比較比較清楚，但我不確定換算方式正確，如有錯誤請指正)