母奶餵食、睡眠與大小便紀錄

因為在月子中心已經有紀錄寶寶喝母奶時間與睡眠時間的習慣,當時因為有時候會推到房間自己照顧,也便於月子中心的護理人員觀察,所以都會自行做紀錄。等到回家在產假兩個月期間也都維持這樣的習慣,直到送給保母照顧後一個月才漸漸停止紀錄,因為寶寶也差不多固定時間作息了。

這是我自己設計的EXCEL表格,一開始是直接電腦放旁邊隨時記錄,所以是電腦打字,後來就是手寫紀錄,因為後來發現用劃線的比較快,所以設計24小的線段作紀錄。










↑這是從月子中心回家後的紀錄表。紀錄表格可是有經過使用經驗再重新設計的,我自己是覺得之後的表格比較OK。

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