上班擠奶九個半月心得 - 親餵篇

其實我跳過了上班九個月擠奶心得,九個半月也是差不多的,因為保母生病的緣故,我跟老爺輪流在家照顧小金虎,除了早上起來擠一次奶以外,第二次就是中午下班回家,小金虎一邊喝我一邊擠,一天的作息大概如下:

最近因為排班關係,我跟老爺對調,改成老爺上午照顧小金虎,我則是下午照顧。

0700-0730 手擠左邊,約100-120ml

0730-0800 盥洗準備出門上班

0800-1200 上班,老爺在家照顧小金虎,瓶餵120ml (小金虎睡1.5-2 hrs)

1200-1300 買午餐回家,跟老爺一起吃飯

1300-1700 老爺去上班,換我在家照顧,先親餵,一邊擠,大約80-100ml (小金虎睡1.5-2 hrs)

1700-2130 如果老爺晚上還要上班,我就自己照顧,幫小金虎洗澡,餵稀飯,陪他玩玩具

2130-2200 親餵讓小金虎睡了,只是小金虎還在夜奶,一個晚上大概起來三四次吧

目前擠的都夠小金虎隔天瓶餵,也因為相要減少擠奶量,所以沒刻意擠,但都還是會有冷凍庫存。右邊胸部仍受阻塞之苦,所以我現在照三餐吃卵磷脂,希望有幫助。

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