出差三日的母奶紀錄

因為週五要出差,週日傍晚才返台,為了拼讓小猴仔喝冷藏奶(聽說冷凍奶有點味道),我留存了五天的冷藏奶,每包180ml,因為小猴仔一次喝60ml,剪開一包可以倒三瓶,這樣對保母來說很方便。所以從週一開始冰存,總共留了16包,180(ml)*16(包)=2880(ml)。只是回台後,發現竟然剩下7包沒喝完。我原本還很擔心冷藏不構,還備用了上週的冷凍奶,根本沒喝到。

我是這樣計算的:
(1) 依體重計算,每天每公斤要喝150c.c.的奶量,小猴仔6.2公斤,所以每日需要150*6.2=930c.c.。
(2) 從我出門到回家總共不在的小時數是週五17+週六24+週日17,總共58小時,奶量需求量(58/24)*930=22475c.c.。
(3) 我就從週一開始冰存母奶,除了半夜親餵以外,白天都擠大約660c.c.這樣四天下來就有2640c.c.,冷藏奶就足夠了。


↑因為出差前一天就先送去保母家,後面的是出差當天才送過去,所以沒有拍到。

到了機場,我是在桃園機場第二航廈,剛好我是C7登機門,哺集乳室在C8登機門,算很方便。不過我覺得設備很簡單,有些不足:
(1) 廁所走進去,有一間是哺乳室,不仔細看還看不出來。
(2) 只有一間,所以萬一有兩個媽媽,是無法同時使用的。(其實可以考慮裡面有簾子隔開,就可以同時讓兩個人以上使用)
(3) 設備很簡單,只有一張椅子、飲水機、尿布台、洗手台。重點是,很冷,可能是因為空調的關係,不過對於需要擠奶的媽媽來說,其實蠻冷的。





行李裡,除了公務資料以外,就是吸乳器、奶瓶、儲存杯...



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