我的懷孕與育兒日記

今天是個特別的日子，我們家老大小金虎上國小了。 記得在七月底結束幼稚園的生活，其實幼稚園也有開小一先修班，就讓這些小朋友提早適應小一生活，改成40分鐘上課，中午也是趴睡。八月後，幼稚園老師有建議，應該讓小朋友早點去安親班，先適應環境適應朋友，以免一上小一，要同時適應國小跟安親班。但因為安親班八月前兩週是夏令營活動，後兩週才是安親班上課，所以我們還是讓小金虎去幼稚園上了兩週小一先修班後，後兩週才去安親班。上安親班第一天我們也很怕他不適應，會像幼稚園那樣哭天搶地的，沒想到剛送去，很冷靜，頭也不回就說再見。當天傍晚去接他時，他也笑笑地走出來，很適應很開心。我擔心都多餘的... 今天上國小，我們大約比遲到的時間(7:50要入校)早了20分鐘抵達，前天早早就讓他睡，隔天6:50就起床，準備早餐，送他上學。頂著38週又2天的肚子，因為小金虎太多要準備的東西，我還是幫他拿了一部分，但大多還是讓他自己拿。到了教室，已經好多小朋友跟家長，家長都站在教室最後面，也有家長在小朋友旁邊。我幫小金虎把東西放好在他的工作櫃，他都面無表情。接著老師突然點名一位小朋友某某某，老師問說，你的資料有帶來嗎(就是一些是否參加課輔或是應與社團的文件，因為老師需要統計人數)，小朋友默默地說：沒有。接著我去小金虎身邊，他突然問說：馬麻，你有把資料交給老師嗎，我說：有~當然有，我電話中就已經先回覆給老師了，新生報到也有來，都有跟老師說了。他才安了心。 這時候老爺停好車子也走進來了。 接著我問他：「你要我再陪你一下下，還是我就去上班了。」(其實心裡是很希望他要我再陪他一下下) 沒想到他回：「你去上班。」(好！失！落！) 我就默默走離開他的位置，跟我家老爺去上班了...一方面很高興他長大了，竟然這麼獨立，二方面我卻超難過的，怎麼一轉眼好像長大了。 晚上我還在想說，不知道他會不會因為沒有陪他所以心情不好，傍晚去安親班接他時，他竟然很開心地走出來。洗澡時他告訴我：「馬麻你知道嗎，今天全班只有我跟另一個小朋友的爸爸媽媽沒有待到最後，其他所有家長都待到安親班來接，所以我很多東西都要自己做，因為我不會用膠水，所以塗太多(我們有發現聯絡簿超皺的)」。 請教了我哥，他說：長大了，這樣很好啊！又不是去學校就不想回家，不理爸媽了，反倒是ㄧ直黏著，這才是痛苦。若是黏著，妳ㄧ定會受不了的這種精神虐待。我大哥

37W+6D BPD：9.0cm，35W+2D，指胎兒頭骨橫徑 AC  ：33.4cm，39W+2D，指胎兒腹圍的長度 FL   ：7.1cm，40W+1D，指胎兒大腿骨的長度 FW(Shepard)：3031g，61b11oz FW(Hadlock3)：3095g，61b6oz US-GA：38W+2D，指體重推算目前的周數 US-EDC：2016/09/07，推算的預產期 (比原預產期快三天) Hadlock3的體重數據首次比Shepard的高。這次我的體重比上次輕，上次是56.6，這次是56.4，我少了200g，小猴仔長大了214kg。開心！照超音波前，醫生就先說，沒有細菌，所以不用再提早抵達，我才想起，對歐，上次有做乙型鏈球菌，知道沒有細菌還是很開心，我是約7:30剖腹，所以5:30到就好，不用凌晨3:30就要到(若有細菌就得要再提早兩小時打抗生素)。 測完已經有3095g，我問醫生說，會不會跟我上一胎一樣，測是3300，但生出來只有3000。醫生說絕對有可能啊，這樣也已經算非常精準了，我們也看過有差距到500g的。其實上下10%的誤差已經很不錯了，醫生也不會因為生出來有差距就覺得不好意思(醫生還比了個害羞手勢，很好笑)。 我問醫生說，光靠超音波可以看出是否快要生了嗎，醫生說沒辦法，我就說昨天晚上有很微量的粉紅色分泌物，會有關係嗎。醫生說那今天還有嗎，我說都沒有，醫生說那就不用擔心啦，還是你想去測胎心音跟宮縮嗎，我就問說要測多久，醫生說大概要30分鐘吧，我就說：不用了。倒也不是我不關心，那現在測有的話，我也是要現在生，測沒有的話，我就回家繼續等，就這樣，好像沒有測的必要。等下次來就是剖腹囉~ 超音波照完後，醫生就拿出剖腹生產手術同意書、住院診療計畫說明書，他就簽好也勾好了，另外還問我有保險需求嗎，我有說，醫生就幫我寫上了前胎剖腹產，加註胎位不正，其實前胎剖腹產就已經可以理賠了。醫生問我那防沾黏片那些會要用嗎，我說全用啊，因為保險都會賠，醫生又另外拿給我一張是「有效預防產後大出血的新型用藥Carbetocin(巧特欣注射劑)」是兩千元。據醫生說法是，就是降低大出血的機率。經過我跟我的保險業務員聊過之後，他說這項他還真的沒聽過，所以也不確定，不過如果以他來說，這才兩千元，我們都已經是高齡產婦，也不會再生第三胎了，就盡量用吧。說的

37週多了，已經約好剖腹產時間，也差不多該準備待產的東西了。不過醫院有說所有東西他們都會準備，所以我只帶了自己需要的東西，也因為第一胎的經驗，知道要帶什麼： (1) 一套我的出院衣服、免洗褲、襪子(上次醫生說產婦生完還是要穿上襪子保暖) (2) 夜用型衛生棉+平日型衛生棉 (3) 束腹帶(其實醫院會準備，但我已經跟朋友借了六甲村的，看看哪個好用) (4) 奶瓶、AVENT手動吸乳器、消毒鍋、洗滌工具(因為24小時母嬰同室，我還是有擠奶的問題，因為第一胎擠乳器是臨時跑去買的，消毒鍋是跟醫院借的，但沒有烘乾功能，所以這次都自備) (5) 盥洗用具(其實醫院也有，只是怕用不慣) (6) 幾件老爺的換洗衣物、免洗褲(我打算我的穿不下，就拿我家老爺的來穿) (7) 一個膳魔師保溫瓶(因為三餐都有養肝茶或止渴飲，我裝在自己瓶子裡保溫又可以不用一下就喝完) (8) 筆電(台灣人真命苦，生小孩坐月子，還不能不處理公事，另一方面也是為了上網寫部落格啦) (9) 五份郵局存摺影本、戶籍謄本、我跟老爺印章等等，因為戶政事務所就在醫院後面，要申辦任何補助，在住院期間就都可以完成了。 包起來就這樣囉，東西很少，但都是需要的，跟平常出差登機不託運一樣的配置。一個小登機箱+電腦包，另外會帶消毒鍋跟奶瓶。

36W+6D BPD：8.9cm，35W+1D，指胎兒頭骨橫徑 AC  ：32.5cm，38W+0D，指胎兒腹圍的長度 FL   ：6.9cm，39W+0D，指胎兒大腿骨的長度 FW(Shepard)：2882g，61b6oz FW(Hadlock3)：2881g，61b6oz US-GA：37W+3D，指體重推算目前的周數 US-EDC：2016/09/06，推算的預產期 (比原預產期快四天) 這天產檢，醫生一開始說，現在是胎位正還是不正哩，那這次我們先從上面開始看好了，一照就說是屁股，胎位又正了。真是的，這小猴仔真的很忙，五次是：不正、不正、正、不正、正，超級瞎忙的。而這次孕婦本人我的體重硬生生又多了1.2公斤，比起第一胎小金虎同時期，整整多了600公克。截至目前為止已經是56.6公斤，比起孕前多了13公斤，好驚人啊！但醫生每次針對我的體重都沒特別說什麼，既然他不擔心，我也放心繼續下去，別失控就好。但這次小猴仔成長幅度也很大，是571公克，奇怪，我這兩個禮拜是吃了什麼，除了固定喝媽媽奶粉，幾乎每餐都是吃到半碗飯半碗麵就飽了，然後搭配水果而已，不過這一兩個月迷上了百香果，放在冰箱，冰冰涼涼超好吃，網路上也是說百香果對胎兒發育很好，但我還是控制一天最多兩顆的量。 這次因為要做乙型鏈球菌，雖然我確定剖腹產，還是要做。我一直以為是要上內診台，結果不是。一進去護士就請我躺在平常產檢的床上，然後醫生就來了，照完超音波，護士就請我家老爺先出去，醫生特地拿了棉花棒給我看，然後護士就幫我把另一腳的褲子褪下，沒有整件脫下來，然後醫生就在我陰道口抹了兩圈，接著在肛門口來回抹了幾下，就放在一個試管裡，那個試管裡面有黃色液體，應該是要培養細菌用的吧。下次產檢才知道結果如何，希望會過關，不然剖腹時間還要再提早兩小時到。 這次我問了醫生： Q：Shepard的誤差是上下10%，hadlock也是嗎，我看每次醫生每次數據都是以hadlock為主。 →其實沒有任何一套是最準確沒有誤差的，一般來說還是都會抓上下10%。且生出來很少跟產檢時一樣精準的。 Q：(我還在穿褲子，老爺就先發問了)下次胎位還會又不正嗎，還是應該不會再變了。 →這很難說，甚麼事情都有可能發生。 Q：(這時我已經穿好褲子走出診間了，這次是醫生問我們)那你們想約幾點哩，9/1。 →我

比起第一胎小金虎，這一胎胎動激烈，兩個有很明顯的差異。第一胎感覺很溫和很斯文，雖然胎位不正，但也一直就維持胎頭在上，沒轉下來過(最起碼每次產檢都是胎位不正)。但小猴可就不是了，從醫生開始記錄胎位起，目前是：不正、不正、正、不正、正，已經37週了。這一胎的胎動也讓我深深感覺有一些不適，什麼韌帶受傷啦，肋骨痛啦。 ↑胎動紀錄

10件「媽媽不曾告訴你」的事情 ，才看到第二條我就已經眼眶濕透了 1、你讓她哭…很多次 發現自己懷孕的時候，她哭了。生下你的時候，她哭了。第一次抱你的時候，她哭了。她幸福地哭，她害怕地哭，她擔心地哭。她哭，因為被你深深地打動。她能感受到你的痛苦，你的快樂，無論你意識到與否，她都和你分享。 2、她想要最後一塊蛋糕 但是，但她看到你睜著你的大眼睛，小小的舌頭舔著小小的嘴巴，她不可以吃。因為她知道看著你填飽肚子會讓她更開心。 3、很痛 當你拉著她的頭發，很痛。當你用不可能剪掉的長指甲抓住她，很痛。當你在喝奶的時候咬她，很痛。當你在她的肚子裡踢她，弄傷她的肋骨，你撐大她的肚子九個月，當你來到這個世上，你弄得她的身體非常痛。 4、她總是害怕。 從一開始懷上你，她就盡一切力量保護你。她成為你的熊媽媽。她是鄰家女孩問想要抱抱你卻想要拒絕的女人，就算同意了，也會害怕，因為在她心裡沒人能夠像她一樣保護你。當你踏出第一步的時候，她的心臟漏了兩拍。她熬夜，確保你安全到家，她早起，為了看見你去上學。她準備好，一旦你做噩夢或者深夜發燒就奪取你。她一直在你身邊確保你沒事。 5、她知道自己並不完美 她是她自己的批評家。她知道自己的所有缺點，有時還因為那些缺點而討厭自己。每次涉及到你的事情都相當為難自己。她想要讓自己成為十全十美的媽媽，不會犯錯，但她畢竟也是人，也有犯錯的時候。她試圖為她自己所犯的錯原諒自己。她甚至希望能夠回到過去改變，但不可能，所以請好好善待她，知道她已經盡她所能做的最棒了。 6、她看著你睡覺 有些晚上，直到凌晨3點她還醒著，祈禱你已經睡著了。她唱歌給你聽，忍著睏意，拜託你睡著。然後，你終於睡著了，把你放下來，在你的床邊低頭看著你完美的娃娃臉，盡管手酸疼和眼睛酸澀，她的疲倦一下子就消失了。 7、她抱著你超過九個月 你需要她，她也是。她學在打掃的時候抱著你，她學在吃飯的時候抱著你，甚至在她睡著的時候也抱著你，因為這是她唯一的辦法。她的手臂會酸，她的背會痛，但她依然抱著你因為你想要和她親近。她依偎你，愛你，吻你，和你玩。你在她的懷里感到安全，開心與被愛。只要你需要，她都會抱著你。 8、你每一次哭她都心疼 沒有任何聲音能像哭聲那麼悲傷，沒有任何景象像眼淚一直從你的臉上留下來那麼可怕。她盡所有力量來阻止你哭，當她無法阻止你哭，她的心會碎成無

34週開始，除了右後背會疼痛以外，右邊肋骨痛到不行，我記得第一胎也有肋骨痛(沒後背痛)，但輕微很多，只有晚上回家坐在沙發上時，會有不適感，但也沒有到「刺痛」的程度。但這一胎，從34週開始，出現了要命的痛，很像針在刺的痛，已經不是"痠痛"這麼簡單，且白天晚上都是，只有晚上睡覺躺著才會趨緩。 上網查了些資料，這一篇講的很像很像，我的作法就是冰敷，或是拉筋，或是上班時椅子後面放著一個水平去壓痛處。 資料來源 ： 症狀 約28周時開始出現症狀右上腹痠痛的症狀，會隨著維持坐姿的時間增加而變嚴重，甚至加上背痛。除了痛之外，右上腹會有感覺異常的現象，像是麻或觸覺減退，和左上腹一比有很明顯的差異。睡過一夜之後會好很多，但不能面向右側睡。站著的時候會好一些，但要真正消除疼痛還是要仰躺著。這些症狀對我來說真的很困擾，因為會影響使用電腦的時間，連去餐廳吃飯開車採買都會非常不舒服。  →100%命中我的症狀 分析診斷 當然我除了右上腹痛之外沒有其他更令人擔心的症狀，像是疼痛無法緩解、發燒、極痛、伴隨異常陰道分泌物或出血、噁心嘔吐、血壓變化、頭暈，不然就得要快快就醫。根據我對美國醫療的了解，我的症狀是不會有人理我，也不會有甚麼積極處理的，也沒辦法吃甚麼止痛藥，加上疼痛會因為姿勢以及休息而完全緩解，還有右腹胸側出力(像是仰臥起坐)會增加疼痛這些線索，應該是肌肉骨骼系統的問題，雖然煩人但不是甚麼嚴重的大問題，所以只好自己想辦法啦~~  →除了後背痛，其他症狀我都沒有 成因 上網找了找資料，發現這應該是Abdominal Cutaneous Nerve Entrapment、Intercostal Nerve Entrapment或是Intercontal Neuralgia。 Intercostal nerve就是圖左黃色的線條，穿過肋間肌之間。當因為懷孕肚子越來越大，胸腹肌肉骨骼結構所承受的拉力與型變越來越大，於是神經穿過肋間肌的空間越來越小，就被夾住了，神經痛就產生了。我有跟MGH的婦產科醫師描述過症狀，她也覺得是Intercostal Nerve Entrapment，也只能建議我做一些拉筋運動…. 緩解 1. 拉筋運動：目標是拉鬆肋間肌。所以每天晚上睡前做瑜珈貓式、仰躺體側彎、仰躺姿擴胸加骨盆轉體。 2. 使用腰靠/背靠(Lum

34W+6D BPD：8.9cm，35W+0D，指胎兒頭骨橫徑 AC  ：29.8cm，34W+5D，指胎兒腹圍的長度 FL   ：6.2cm，35W+1D，指胎兒大腿骨的長度 FW(Shepard)：2496g，51b8oz FW(Hadlock3)：2310g，51b6oz US-GA：35W0D，指體重推算目前的周數 US-EDC：2016/09/09，推算的預產期 (比原預產期快一天) 這次我自己的體重很慘烈，上一次次32W+6D是54.2kg，這次34W+6D是55.4，整整多1.2公斤，已經比懷孕前多了快12公斤囉。小猴仔多了326公克(2310-1984=326g)。不知道是不是現在早晚各一杯媽媽奶粉，讓我覺得體重失控。 但這次，小猴仔的胎頭又跑上來了，醫生在七個月後就記錄我的胎位，目前記錄四次，只有上次是胎位正，前兩次跟這次都胎位不正。奇怪，跟小金虎一樣反骨，怎麼都喜歡把頭給轉上來。好在我原本第一胎就是胎位不正剖腹，這一胎胎位正或不正是也沒有差啦，只是覺得有點，巧... 這次一樣問了醫生問題： Q：我的肋骨實在痛到不行，可以冰敷嗎。會不會因為冰敷羊水就變冷了，會有影響嗎。 →可以啊，胎兒怕熱不怕冷，真的很不舒服就冰敷，也只能等到生了之後好了。 這次跟我家老爺在討論，剖腹產要怎麼約時間，因為我已經選好9/1(38W+5)，但不是看時辰，時辰對我們來說根本沒差，我只是單純因為，沒辦法選到跟我同一天國曆生日，最起碼選到同一天農曆生日，再加上，9/1是他可以提早上小學的最後一天(也就是小猴仔會視班上同學中年紀最小的)，9/2之後才生就要再等一年才能入學。我們在想，要不要一過凌晨就剖，因為前一晚醫生有診，我可以剖完就呼呼大睡，反正插尿管我也下不了床，就只能躺在床上，又不能進食，24小時母嬰同室的照顧工作，就交給老爺囉。等到隔天白天，準備請月子阿姨來幫忙接手照顧小猴仔，讓我家老爺回家送小金虎上學，以及回家補眠。 或者，就真的是9/1過中午，醫生看完診後才能剖了，只是會覺得浪費了白天的時間，因為我早點拔尿管，還可以早點開始吃東西跟幫忙照顧。 下回再跟醫生討論看看囉。

因為這幾天開始肋骨痛到一個崩潰狀態，一直以為自己是很輕盈的孕婦，跑跳都跟之前無異，從肋骨開始痛了之後，才發現，原來我肚子真的很大啊！(我的頭在右邊，腳在左邊)