害喜經驗談(6)

預計我的寶寶現在也已經14週6天了，前陣子我明顯感覺孕吐趨緩。不過最近幾天開始感覺有那麼一點噁心感。當然是沒有之前那麼嚴重了，之前一天大概要吐五六次，尤其早上起床在浴室一直乾噁，現在大約一天一次或兩天一次，且平時也不會一直想吐，但是還是會突然間就想吐，也會持續。最嚴重的就是我會耳鳴，一旦耳鳴就更想吐，好像耳鳴會引發孕吐。且，最近越來越常耳鳴。

之前聽朋友說三個月後就會好了，就不會想吐了，怎麼我覺得只是開始趨緩，但還是會有不舒服的感覺，導致有時候胃口還是不是很好，也不能恢復懷孕前愛吃蔬菜水果的我。現在有時候吃蔬菜都變得有些勉強，真擔心寶寶的營養。現在還必須仰賴酸梅來抑制孕吐。有時候都會在想，是要壓抑不讓吃進去的食物吐出來，保有給寶寶的營養，還是說就放膽去吐。可是實在很擔心吐完不就等於白吃了。真是兩難。

非常羨慕不會孕吐的媽媽，可以一直吃自己想要的食物，對寶寶有營養的食物。不管怎麼樣，我還是會努力吃囉，只是覺得有那麼一點辛苦。尤其最近每天固定半夜兩點半跟六點都一定要起來上洗手間，嚴重影響我的睡眠品質。且稍微多吃一些東西就會造成肚子瞬間脹大，非常不舒服。感覺寶寶就是晚上很胖，一早起來就被消化掉，瘦巴巴的。

會孕吐的媽媽，一起加油！
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