參加媽媽教室(2)

3月7日

主題：聰明胎教新體驗-優生媽媽A+紓壓瑜珈‧孕期及嬰幼兒營養新觀念‧臨盆一腳,怎麼生才好?-自然生產與剖腹生產

這是第二次參加媽媽教室，是優生媽媽教室舉辦的。一開始到會場他們就先招待喝美強生優生媽媽奶粉，是冰的，不過我覺得有點太奶了，沾一點點就全都給我先生喝了。不過這場跟其他不大一樣，像亞培就是參加就有獎，有個藍色的媽媽袋，這場優生媽媽教室是有提供一些DM，然後會後有摸彩跟回答問題，答對了會送禮品。

等等再來介紹後續摸彩。其實當天原本想說這題目不錯，也挺剛好是我想要的知道的，尤其是自然產跟剖腹產，因為身邊有生產經驗的人都會跟我分享哪個好那個不好，偏偏兩者都有支持者。所以特別就來聽這場媽媽教室了。一開始，先有個瑜珈老師來介紹幾個對孕婦不錯的瑜珈動作，大家也就跟著做，這個運動他們有發DM，其實之後的幾天到現在，我天天都花20分鐘左右做這些瑜珈，感覺有點像是我以前體育課的熱身，對我來說還不算太困難。不過礙於智慧財產權(還是版權?)，我就不貼上來了，但我想很多網站都可以找到吧。接下來他們介紹優生媽媽奶粉的PPT講演，除了介紹各種他們的產品，當然他們也講到幾種寶寶所需的營養，其實也不外乎我書上或是網站上所看到的，當然各家都會說自己的奶粉最好囉，只是優生特別強調他們含有足夠的DHA，不過我先生都會特別買鮭魚然後煎給我吃，雖然不是那麼充足，但多少補充一點，畢敬鮭魚也挺不好聞的，尤其對我這種還在想吐的孕婦來說。

最後就是家婦產科醫院的院長前來講自然產跟剖腹產的差異。醫生說自然產第一胎大約要20小時才能生下來(天啊！這個小時數真不是開玩笑的)，若是待產時間太長也不行，擔心寶寶會缺氧，會吸入胎便。產程分為三階段，第一階段是潛伏期+活動期：子宮頸大約開1-2指左右，若是當中子宮收縮有停頓就會使用藥物；第二階段是子宮頸(五指，約10公分)全開至胎兒娩出：大約耗費2-3小時，要靠媽媽努力，羊水夠的話，寶寶也比較容易旋轉頭部生出來；第三階段是胎兒娩出至胎盤娩出：大約耗時2-3分鐘，胎盤無法分開的情況是極為少見。至於怎麼檢查子宮頸開口大小勒，是人工檢查(人工喔！)，就是請有經驗的護士直接進行內診。如果子宮頸開7-8指，但還沒有見到寶寶頭下降，就表示寶寶頭太大(比較少見)，不然就是媽媽骨盆過小，或是相對角度不佳。自然產產程過久也不行，至於造成子宮頸張開減緩的因素大約如下：(1)胎頭跟骨盆不對稱(2)子宮功能不良(3)止痛劑的使用(4)太早使用傳導麻醉。至於自然產跟剖腹產的差異，醫生講的跟網路上差不多，自然產VS剖腹產：恢復較快VS較慢；出血較少VS較多；感染機率低VS高；產後尿失禁VS傷口較痛、需麻醉、擔心腹部沾黏。

至於自然產或是剖腹產是無法事先預測的。當時也有人提問，只要羊水夠、小於等於41週的的寶寶還可以，不一定要催生，只是說過九個月以後羊水會變少，寶寶會變大，還是盡量在預產期前後兩週娩出較佳。

最後就是今天拿到的東西囉！

↑首先是左邊跟右上的DM還有夾鏈袋，是一開始她們就發的。如果你想要媽媽袋，就必須跟廠商買奶粉才有送了。中間下面的「聰明孕動領先計畫」的光碟，是我先生在會場中有回答問題就有送，音樂還不錯，我現在都一邊聽這音樂一邊做瑜珈。右下角那張就是我們的摸彩券啦，其實一開始我們並沒有拿到摸彩券，是主持人說要開始摸彩時，我們才發現自己沒拿到，所以現場拿了一張。

↑剛拿到熱騰騰的摸彩券，沒想到，除了兩大獎耳溫槍與嬰兒推車以外，我們抽到的是其他大小禮品中最大項的東西，等寶寶出來就可以給他玩了。
│