懷孕期間感冒了
說到我懷孕才一個月，就感冒了。
之前沒有懷孕，不知道多久沒有感冒過了，怎麼會才懷孕最不能感冒的時候，竟然就突然感冒了。
不過我自己想一想，可能有以下原因，一個是因為害喜，幾乎很多東西都吃不下，明知道某些食物有營養，可是卻怎麼也不想吃，連想到都覺得想吐。所以可能導致抵抗力下降。二來可能也是因為運動量大減，懷孕前我一個禮拜最少運動2-3天，是會流汗，心跳加速的那種稍為激烈運動，害喜後，有時候連走路走太久都會覺得想吐。就這樣突然感冒了。不過還好初步發現不是H1N1新流感，如果是的話還真不知道怎麼辦才好。
我去看婦產科，醫生也不願意開感冒藥給我，我就只能想辦法靠自己痊癒了。
怎麼靠自己痊癒呢？害喜孕媽媽最痛苦的就是喝太多熱水會覺得噁心(至少我是如此)，所以雖然人家說多喝熱水多休息還是會好，但我喝太多熱水反而害喜的情況變嚴重了。意外發現去年冬天買的韓國柚子茶，其實冬天喝那個還蠻舒服的，一來是維他命C很多，二來還可以潤喉。有味道的，酸的，熱熱的喝，怎麼都比純熱開水能下嚥的多，因此我就早晚喝一杯(喝太多也還是會覺得想吐，唉！害喜就是這樣難搞)，也把柚子果肉吃掉。傍晚再去傳統市場買富含維他命C的柳丁，想說一天來吃一顆，一個是幫助感冒痊癒，一個還可以補充葉酸。
再來就是向公司請假，也恰巧我老公出差不在，早上我就睡到自然醒(大概9-10點間)，下午1-3點間再小睡片刻，盡量充分符合"多休息"的條件，偶爾晚上也喝一小碗紅豆湯圓，補充一點鐵質，且熱熱的，比較喝的下。我是禮拜天感冒，今天禮拜二，我打噴嚏流鼻水的症狀已經舒緩很多，感覺已經比前兩天舒服，雖還有一些不舒服，但表面看起來蠻像已經痊癒的了。原本我朋友都說感冒要自己好大約需要2個禮拜，現在才三天我就好非常多，當然也要很感謝我同事幫忙，願意幫忙COVER我的工作，讓我可以在家好好休息。
期待盡快痊癒，不然一直用力打噴嚏，不知道對小朋友會不會有影響。
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之前沒有懷孕，不知道多久沒有感冒過了，怎麼會才懷孕最不能感冒的時候，竟然就突然感冒了。
不過我自己想一想，可能有以下原因，一個是因為害喜，幾乎很多東西都吃不下，明知道某些食物有營養，可是卻怎麼也不想吃，連想到都覺得想吐。所以可能導致抵抗力下降。二來可能也是因為運動量大減，懷孕前我一個禮拜最少運動2-3天，是會流汗，心跳加速的那種稍為激烈運動，害喜後，有時候連走路走太久都會覺得想吐。就這樣突然感冒了。不過還好初步發現不是H1N1新流感，如果是的話還真不知道怎麼辦才好。
我去看婦產科，醫生也不願意開感冒藥給我，我就只能想辦法靠自己痊癒了。
怎麼靠自己痊癒呢？害喜孕媽媽最痛苦的就是喝太多熱水會覺得噁心(至少我是如此)，所以雖然人家說多喝熱水多休息還是會好，但我喝太多熱水反而害喜的情況變嚴重了。意外發現去年冬天買的韓國柚子茶，其實冬天喝那個還蠻舒服的，一來是維他命C很多，二來還可以潤喉。有味道的，酸的，熱熱的喝，怎麼都比純熱開水能下嚥的多，因此我就早晚喝一杯(喝太多也還是會覺得想吐，唉！害喜就是這樣難搞)，也把柚子果肉吃掉。傍晚再去傳統市場買富含維他命C的柳丁，想說一天來吃一顆，一個是幫助感冒痊癒，一個還可以補充葉酸。
再來就是向公司請假，也恰巧我老公出差不在，早上我就睡到自然醒(大概9-10點間)，下午1-3點間再小睡片刻，盡量充分符合"多休息"的條件，偶爾晚上也喝一小碗紅豆湯圓，補充一點鐵質，且熱熱的，比較喝的下。我是禮拜天感冒，今天禮拜二，我打噴嚏流鼻水的症狀已經舒緩很多，感覺已經比前兩天舒服，雖還有一些不舒服，但表面看起來蠻像已經痊癒的了。原本我朋友都說感冒要自己好大約需要2個禮拜，現在才三天我就好非常多，當然也要很感謝我同事幫忙，願意幫忙COVER我的工作，讓我可以在家好好休息。
期待盡快痊癒，不然一直用力打噴嚏，不知道對小朋友會不會有影響。
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