坐月子方式比一比

從住院七天訂住院餐、接著入住月子中心一個禮拜、隨即回到中部娘家一個多禮拜，最後回到北部我跟老爺的家訂外送月子餐。可以說幾種可能坐月子的方式我都經歷過了，那就讓我來分享這幾種坐月子方式比一比。

(1)住院
住院我是訂育康月子餐，基本上若是家裡沒有長輩可以幫忙(我婆婆是還有煮過魚湯送來)，建議就是訂月子餐。月子餐都跟醫院有合作，會準時三餐送過來，食物都熱熱的，也會控制病人準時吃飯，且會因為自然產跟剖腹產的不同，他們會針對產婦情況給餐，也會注意剛生產完不能吃不該吃的。也會有一些發奶湯品，坦白說我是個怕吃中藥的人，不過他們的食物雖然也很多都是有中藥，但味道比較淡。當時也是為了要餵母奶，很勉強的把發奶茶喝完，當時一開始喝覺得痛苦的日子要開始了(因為我真的很不能接受中藥)，但現在一個多月，奶量多到不行，就有點慶幸，雖然不知道是不是因為發奶茶的關係，但現在可以有充足的量給寶寶喝，還是覺得很欣慰。
費用：保險支付

(2)月子中心
我是出院後直接前往佑家月子中心，在月子中心唯一的缺點就是，費用很高！一個禮拜就要花掉一個月的薪水(約3萬)，我還是選最便宜的房型喔。不過在月子中心好處很多，尤其是夏天可以整天開冷氣不會心痛。再來就是三餐+兩次點心都是準時送到，且東西都很好吃，也兼顧營養。每天都會有護理人員來看產婦產後情況，也會幫忙束束腹帶，有脹奶情況他們也會幫忙擠(擠的滿頭大汗)，我是親餵母奶，除了餵奶時間護理人員會把寶寶推上來，其他時間可以把寶寶託給他們照顧，媽媽可以休息。隨時要看寶寶他們也會帶寶寶到房間。我是跟我家老爺說，如果真的生第二個，我會選擇在月子中心多住一點時間，雖然很貴，但比較可以有充分休息，也充分被專業人員照顧。
費用：4200元/天(最便宜房型)

(3)回娘家坐月子
說實在的，因為我是七月生產，平常我住北部，中南部夏天之熱實在很難忍受。所以回到娘家，我整天都要開冷氣，雖然電費是我爸出，但其實還是會覺得很貴。一出房間門(總是要吃飯上廁所或幫寶寶洗澡)，就爆熱，連晚上也不例外，真的很辛苦。好處就是，三餐有人煮好好的，要吃什麼可以現點，媽媽嘛，總是心疼自己的小孩，尤其又覺得坐月子對身體很重要，吃完飯連碗都不用洗。不過有個缺點，就是娘家煮的東西真的是超補的，加上天氣又熱，痛苦指數有80。所以最後我開始拉肚子，很難過，且又常脹奶，又要餵奶擠奶(新生兒還在三不五時吃奶階段)，進出房間總是有些不方便。
費用：0元/天

(4)外送月子餐
坐月子最後一個禮拜我回到自己家，我家老爺要上班，白天我就是要處理自己的三餐跟照顧小孩，說真的這一段時間最辛苦，為了避免沒東西吃，就只好叫月子餐。我選擇一次配送，免得麻煩，晚上的就再微波。同樣我選育康，這樣是蠻方便的，也有顧到營養。
費用：1000元/天

其實方式各有好壞，端看個人選擇跟方便性。