我的懷孕與育兒日記

37W+6D BPD：9.0cm，35W+2D，指胎兒頭骨橫徑 AC  ：33.4cm，39W+2D，指胎兒腹圍的長度 FL   ：7.1cm，40W+1D，指胎兒大腿骨的長度 FW(Shepard)：3031g，61b11oz FW(Hadlock3)：3095g，61b6oz US-GA：38W+2D，指體重推算目前的周數 US-EDC：2016/09/07，推算的預產期 (比原預產期快三天) Hadlock3的體重數據首次比Shepard的高。這次我的體重比上次輕，上次是56.6，這次是56.4，我少了200g，小猴仔長大了214kg。開心！照超音波前，醫生就先說，沒有細菌，所以不用再提早抵達，我才想起，對歐，上次有做乙型鏈球菌，知道沒有細菌還是很開心，我是約7:30剖腹，所以5:30到就好，不用凌晨3:30就要到(若有細菌就得要再提早兩小時打抗生素)。 測完已經有3095g，我問醫生說，會不會跟我上一胎一樣，測是3300，但生出來只有3000。醫生說絕對有可能啊，這樣也已經算非常精準了，我們也看過有差距到500g的。其實上下10%的誤差已經很不錯了，醫生也不會因為生出來有差距就覺得不好意思(醫生還比了個害羞手勢，很好笑)。 我問醫生說，光靠超音波可以看出是否快要生了嗎，醫生說沒辦法，我就說昨天晚上有很微量的粉紅色分泌物，會有關係嗎。醫生說那今天還有嗎，我說都沒有，醫生說那就不用擔心啦，還是你想去測胎心音跟宮縮嗎，我就問說要測多久，醫生說大概要30分鐘吧，我就說：不用了。倒也不是我不關心，那現在測有的話，我也是要現在生，測沒有的話，我就回家繼續等，就這樣，好像沒有測的必要。等下次來就是剖腹囉~ 超音波照完後，醫生就拿出剖腹生產手術同意書、住院診療計畫說明書，他就簽好也勾好了，另外還問我有保險需求嗎，我有說，醫生就幫我寫上了前胎剖腹產，加註胎位不正，其實前胎剖腹產就已經可以理賠了。醫生問我那防沾黏片那些會要用嗎，我說全用啊，因為保險都會賠，醫生又另外拿給我一張是「有效預防產後大出血的新型用藥Carbetocin(巧特欣注射劑)」是兩千元。據醫生說法是，就是降低大出血的機率。經過我跟我的保險業務員聊過之後，他說這項他還真的沒聽過，所以也不確定，不過如果以他來說，這才兩千元，我們都已經是高齡產婦，也不會再生第三胎了，就盡量用吧。說的

37週多了，已經約好剖腹產時間，也差不多該準備待產的東西了。不過醫院有說所有東西他們都會準備，所以我只帶了自己需要的東西，也因為第一胎的經驗，知道要帶什麼： (1) 一套我的出院衣服、免洗褲、襪子(上次醫生說產婦生完還是要穿上襪子保暖) (2) 夜用型衛生棉+平日型衛生棉 (3) 束腹帶(其實醫院會準備，但我已經跟朋友借了六甲村的，看看哪個好用) (4) 奶瓶、AVENT手動吸乳器、消毒鍋、洗滌工具(因為24小時母嬰同室，我還是有擠奶的問題，因為第一胎擠乳器是臨時跑去買的，消毒鍋是跟醫院借的，但沒有烘乾功能，所以這次都自備) (5) 盥洗用具(其實醫院也有，只是怕用不慣) (6) 幾件老爺的換洗衣物、免洗褲(我打算我的穿不下，就拿我家老爺的來穿) (7) 一個膳魔師保溫瓶(因為三餐都有養肝茶或止渴飲，我裝在自己瓶子裡保溫又可以不用一下就喝完) (8) 筆電(台灣人真命苦，生小孩坐月子，還不能不處理公事，另一方面也是為了上網寫部落格啦) (9) 五份郵局存摺影本、戶籍謄本、我跟老爺印章等等，因為戶政事務所就在醫院後面，要申辦任何補助，在住院期間就都可以完成了。 包起來就這樣囉，東西很少，但都是需要的，跟平常出差登機不託運一樣的配置。一個小登機箱+電腦包，另外會帶消毒鍋跟奶瓶。

36W+6D BPD：8.9cm，35W+1D，指胎兒頭骨橫徑 AC  ：32.5cm，38W+0D，指胎兒腹圍的長度 FL   ：6.9cm，39W+0D，指胎兒大腿骨的長度 FW(Shepard)：2882g，61b6oz FW(Hadlock3)：2881g，61b6oz US-GA：37W+3D，指體重推算目前的周數 US-EDC：2016/09/06，推算的預產期 (比原預產期快四天) 這天產檢，醫生一開始說，現在是胎位正還是不正哩，那這次我們先從上面開始看好了，一照就說是屁股，胎位又正了。真是的，這小猴仔真的很忙，五次是：不正、不正、正、不正、正，超級瞎忙的。而這次孕婦本人我的體重硬生生又多了1.2公斤，比起第一胎小金虎同時期，整整多了600公克。截至目前為止已經是56.6公斤，比起孕前多了13公斤，好驚人啊！但醫生每次針對我的體重都沒特別說什麼，既然他不擔心，我也放心繼續下去，別失控就好。但這次小猴仔成長幅度也很大，是571公克，奇怪，我這兩個禮拜是吃了什麼，除了固定喝媽媽奶粉，幾乎每餐都是吃到半碗飯半碗麵就飽了，然後搭配水果而已，不過這一兩個月迷上了百香果，放在冰箱，冰冰涼涼超好吃，網路上也是說百香果對胎兒發育很好，但我還是控制一天最多兩顆的量。 這次因為要做乙型鏈球菌，雖然我確定剖腹產，還是要做。我一直以為是要上內診台，結果不是。一進去護士就請我躺在平常產檢的床上，然後醫生就來了，照完超音波，護士就請我家老爺先出去，醫生特地拿了棉花棒給我看，然後護士就幫我把另一腳的褲子褪下，沒有整件脫下來，然後醫生就在我陰道口抹了兩圈，接著在肛門口來回抹了幾下，就放在一個試管裡，那個試管裡面有黃色液體，應該是要培養細菌用的吧。下次產檢才知道結果如何，希望會過關，不然剖腹時間還要再提早兩小時到。 這次我問了醫生： Q：Shepard的誤差是上下10%，hadlock也是嗎，我看每次醫生每次數據都是以hadlock為主。 →其實沒有任何一套是最準確沒有誤差的，一般來說還是都會抓上下10%。且生出來很少跟產檢時一樣精準的。 Q：(我還在穿褲子，老爺就先發問了)下次胎位還會又不正嗎，還是應該不會再變了。 →這很難說，甚麼事情都有可能發生。 Q：(這時我已經穿好褲子走出診間了，這次是醫生問我們)那你們想約幾點哩，9/1。 →我

32W+6D BPD：8.3cm，32W+2D，指胎兒頭骨橫徑 AC  ：28.6cm，33W+5D，指胎兒腹圍的長度 FL   ：6.1cm，33W+5D，指胎兒大腿骨的長度 FW(Shepard)：2055g，41b8oz FW(Hadlock3)：1984g，41b6oz US-GA：33W2D，指體重推算目前的周數 US-EDC：2016/09/07，推算的預產期 (比原預產期快三天) 這次我自己的體重很漂亮，上一次30W+6D是53.9kg，這次32W+6D是54.2kg，才多300公克，小猴仔多了393公克(1984-1587=397g)。我這禮拜因為請假在家，所以飲食上，每天早上吃豬排蛋(有肉有蛋)，但吐司只吃一半，吃牛肉麵時就盡量吃肉，麵少(平常的一半甚至1/3)，早晚各一杯媽媽奶粉(八個月之前都是晚上一杯而已)，早上下午各一杯鮮奶(天氣太熱了，喝一杯冰冰的剛剛好，實在無法控制天氣熱不喝冰的)，剩下就是水果(百香果、水梨、番茄等沒甚麼熱量的)，也因為在家，所以每天下午改騎一小時腳踏車(之前只有空每天騎半小時)，排便竟然也順暢了，體重控制很不錯。 這次一樣問了醫生問題： Q：上週三我的右下腹部非常痛，坐著再站起來或是躺著翻身，或是坐著只是稍微移動，都痛到不行。但因為沒有其他異狀。 →那應該就是韌帶拉傷了，不過還是要小心，之後還是會有，拉傷是真的很痛，若是伴隨其他出血等異狀，一定要立即回診。 Q：第二胎胎動是比第一胎激烈很多是正常的嗎，他實在激動到我上班快沒辦法專心。 →一般來說，第二胎胎動會比第一胎更明顯，不會因為胎動比較激烈就是過動，若太激烈都沒有關係，只要有在動，最擔心的就是不動，那叫馬上回診。 Q：如果胎位正的話，就可以撐比較久了，就可以晚一點再剖腹。 →若是沒有看時辰，一般建議是39週，是醫學建議。 Q：但是我上一週胎位不正，醫生說37週足月，就可以剖腹了，所以上一個是在37週多提早剖腹的。 →上一個應該不是我產檢的吧，每個醫生想法看法不一樣，不過一般醫學上建議就是39週，我也會認為抓39週，畢竟太早，胎兒還有些發育不完全，尤其是肺部，目前看起來，你要9/1(38+5)是OK的，也很接近39週了。

30W+6D BPD：7.8cm，29W+6D，指胎兒頭骨橫徑 AC  ：27.4cm，32W+0D，指胎兒腹圍的長度 FL   ：5.3cm，30W+3D，指胎兒大腿骨的長度 (這數據竟跟上次一模一樣！) FW(Shepard)：1727g，31b13oz FW(Hadlock3)：1587，31b8oz US-GA：30W5D，指體重推算目前的周數 US-EDC：2016/09/11，推算的預產期 (比原預產期慢一天) 這次產檢問了醫生兩個問題： (1)如果羊膜穿刺、羊水晶片跟高層次都沒有異常，那胎兒應該還OK？ →當然醫學沒有百分之百，但這三項都正常，只能說胎兒異常機率已經很低了。 (2)如果我想要9/1剖腹產，但醫生早上有診，會不會有很大影響，但其實我沒有看時辰，我只是想讓小孩早一年讀書，所以當天都可以。9/1剛好是我農曆生日，趕不及9/9跟我同天生日，就看能不能農曆同一天了。 →我先幫你寫下來，我還是會盡量配合。(醫生就在孕婦手冊上寫下9/1(四)。 (2)那如果我抓9/1，撐得到9/1嗎？ →看起來可以，9/1應該撐得到。 產檢前，我還跟老爺還有小金虎玩猜猜樂，看妹妹現在頭是在上面還是下面。我跟老爺都猜上面，只有小金虎猜在下面，一照超音波，果然小猴仔妹妹頭還是在上面，跟小金虎一樣，不過應該還是有機會再翻轉吧，只是既然我都是剖腹產，好像沒很大差別。我還問醫師說，連續兩胎都胎位不正機率高嗎，醫生說有過一種說法是，如果有子宮肌瘤就會使得胎位不正，但你沒有。所以只能說是單胞胎胎位不正5%機率，第二胎也是，就5%*5%，那機率真的是不太高，只有0.25%，比考上公務員還難。 ↑這次很高興，得知上次葡萄糖耐糖測試數據一切正常，萬一沒過要我再做一次，我應該崩潰了。梅毒檢驗顯示陰性，也正常。  ↑這次產檢數據都正常，週數也符合，都有照正常速度增加。我只是回來才發現，怎麼FL的數據跟上次產檢(三個禮拜前)一模一樣，我想應該問一下。但這次產檢因為小猴仔趴著，照不到臉，只照到耳朵，所以超音波照片就很...不知道是什麼。醫生順便照了一下羊水，一般在?(我忘記了)~8公分是正常，我的有4公分，也正常。

4月26日，20W+3D 提早下班後去幼稚園接小金虎，沒想到老師見到我就說，小金虎一早就跟他說，我今天要提早回家喔，老師問為什麼，他就靦腆地說，因為我馬麻肚子裡有妹妹了...這傢伙是生來爆我料的，我可是隱瞞這事情到現在懷孕五個月，同事都不知情哩！ 這次我產檢前就已經準備好，因為上次產檢很匆忙，想問的問題一下都忘光光，這次就想到就先記錄在手機Keep裡，非常方便。 白天我也已經先掃描好所有柯滄銘寄來的紙本報告，也彩色列印好了，我還先分類好做上標籤。一進診間，護士問我是否已經做過羊膜穿刺，我說有阿，就順手把報告交給他，他說，柯醫師那邊還幫你做標籤喔，我說沒有啊，我自己弄的，況且這一份你不用再印，這已經是複印本了。護士說，哇！這麼好，這樣也不用印了。 然後我就進到超音波室，因為上次很匆忙，我這次跟潘景賓醫生說，不知道潘醫生介不介意照的時候多跟我解釋一下照的部分，檢查的情況，可以讓我多了解，因為高齡，雖然羊膜穿刺、羊水晶片跟脆折都正常，但外觀等等我還是會擔心。醫生說當然沒問題啊，接著他一邊照就一邊解釋，講得像在照高層次一樣了(話說我5/3就要去照高層次了)。 「剛看過你的報告，很好，確定是女生。(接著開始照超音波)這是頭，超音波看起來也沒有兔唇，線是連在一起的。這是腳，數一數有五根手指頭，另一隻腳也是，不過角度關係，所以比較不清楚。手的部分，很清楚有五根手指頭，另一隻手是握拳的，比較不清楚，不過初步看應該也是OK。只是說手指頭多或少實際上影響不會太大，但可能小孩心裡會有點陰影。心跳目前測起來是145/分，正常範圍，這是胃，這是大腿，這是頭，我們都是量頭的直徑4.9CM，肚圍15.6CM，大腿骨3.2CM，重量估計355公克，目前沒有特別的異狀，大小也都正常。」醫生還特地換成3D，給我一張小猴仔把手放在臉前的照，就是這一隻手握拳。 走出超音波室，我問了醫生幾個問題： 1.是不是有門診時間就不方便安排剖腹─其實我是沒有看時辰，只是說有一些計畫，醫生是說如果有門診會比較趕，這樣手術品質也會不好，可以避開比較好。 2.我下個月必須要出差，可以幫我開適航證明嗎─可以啊，下次產檢剛好順便開。 3.剖腹時可以順便結紮嗎，手術約多久─可以順便啊，只要妳老公同意。手術大約5-10分鐘，很快。 走的時候，潘醫生還跟小金虎說，下次再一起來看妹妹喔~^^

產後一個月去買的產後緊實霜，擦在肚皮上的，我每天擦未間斷過，終於在寶寶一歲四個月又十九天的今日，整罐都擦完了。 這罐現在空空也，但問我效果，我不敢說，因為如果沒有擦會不會更慘呢，沒有對照。不過我覺得有點擦心安的啦！

在 非常婚禮 上看到這一篇文章，斗大的標題：我生了…寶寶也去當小天使了…妹妹很可愛真的很可愛… 這是媽媽的留言： 大家都知道自然產或剖腹產各有各的好處，但在台灣的自然產多半會有助產是在肚子上施壓用力，讓寶寶快點出來。但這個動作其實是危險的，就像我的子宮撐不住一樣，造成不規則破裂，緊急剖腹產一開，才發現我的寶寶一隻手已經伸出子宮外，胎兒也已經缺氧。我不知道別人情形是如何，我只知道我的助產士壓的非常大力，感覺是使盡全力快跳上來的壓，他一壓下去我痛到整個人要跳起來，非常的無助(且我的羊水早就已經全部流光，我合理的懷疑我的子宮是因為外力施壓而造成破裂)。因為子宮破裂的關係我的血壓急速下降，寶寶也生不出來用吸的用夾的都出不來，醫生雙手是血的跑出接生室告訴我家人，我必須緊急改剖腹。就這樣，我的寶寶生下來，不能自行呼吸，只有心跳，插管插了一個禮拜，在小兒科加護病房的權威醫師解釋後，我們家人選擇讓她回去當小天使。1/3我住進台北馬偕，下午一兩點大量破水，1/4 中午緊急剖腹產下女兒妹妹體重3352g，身高49cm，加護病房的護士都說她長得好漂亮。至今，我每每起床還是很無法接受這是事實，面臨的痛很痛，比身體還痛上幾百萬倍，心好像有人拿著刀在劃。醫生說子宮破裂要傷口要癒合要等一兩年的時間較安全，下一胎必須36.37週就要剖腹取出小孩，避免子宮再度破裂。我答應我的寶貝女兒，我一定會把她生回來，.就算冒著生命危險。 經當事人同意，將此文PO在部落格上。我並不知道這當中是否有醫療疏失，但從生了小金虎，更能體會當媽媽對於小孩無盡的愛與付出，這個消息真的很令人難過。看著小朋友的照片，更讓人不捨。

時間過得挺快，上班擠奶的日子已經近五個月了。(4個月又20天) 由於家裡的冰箱與公司的冰箱已經被母奶佔據已久，雖一直有出清前一個月的冷凍奶(提供作皂等，因為冰不下，所以還沒過期就作皂)，但冰箱還是一直滿滿的。這禮拜開始決定每次再減量了。 之前每天上班，上午11點與下午4點都會各擠一次，每次都會擠超過200ml，大約都是220-250不等，甚至300。一天上完班最少也會有400，但因為半夜我已經不起來擠奶了，所以早上上班前都意思擠一下，以免過脹，大約也都60-100左右。這可是我從前一天晚上十點跟寶寶上床睡覺後，除了半夜幾次還是有躺餵給寶寶喝，一直到上午七點，將近九個小時時間都沒有擠，所以早上起來如果寶寶不喝，我就必須要把很硬的地方擠掉再上班。下班回到家，在去保母家接寶寶之前，我也都會擠，因為洗完澡總會有奶陣，順便就擠掉一次奶陣。這樣下來，一天的量就最少有500-600，隔天寶寶就很夠喝了，有時候不賞臉，還會剩餘200帶回家，每天冰冰棒，冰箱實在不堪負荷。 再加上，最近好多人都說：「你怎麼更瘦了...」，我是原本就不胖的人，懷孕前體重總在42-43左右，整個孕期胖13.5公斤，寶寶出生有3000，小金虎滿月時，我就已經快回到孕前體重，很多人都說看不出來我生過小孩。直到現在4個多月，體重竟比懷孕前還少。看著自己消瘦的手指跟小腿，連我都覺得這樣下去實在不行。我家老爺跟我娘家爸媽硬是要我少擠一些，夠喝就好。其實我也沒刻意擠多，但就是會脹得難受，又怕像上次差點乳腺炎。 所以從現在開始，就每次少擠一點，上班時一次擠到200我就馬上收手，不管乳房還是在脹(其實脹也是周圍小硬塊)，我就不擠了。一來減少冰箱冷凍庫的負荷量，二來則是希望恢復自己的體力與體重，沒有健康的媽媽，怎麼照顧好小金虎。實施到現在快1個禮拜，好像漸漸適應了，現在只擠200也沒像一開始那麼脹了，且現在一天大約剩下80-100的母奶，不像以前一天剩下200甚至400。我想，持續下去，撐到我家小金虎一歲應該還是綽綽有餘。 減量有成，持續努力。小金虎也加油，我因為胎位不正提早剖腹產，讓小金虎一出生體重落在3%，但現在已經追到50%囉，還是覺得很安慰。

今天看到這新聞，有點訝異。我先來分享我自己的經驗好了。 想當初，我也是在懷孕時上媽媽教室跟上網爬很多文，都說餵母奶好，而選擇母嬰同室可以增加母奶分泌，因為我本身胸部並不大，也就會擔心會不會沒辦法餵母奶(不過證實其實胸部大小跟母奶多寡無關)。所以用盡一切辦法，就是希望可以餵寶寶母奶，既然人家說母嬰同室有幫助母奶分泌，所以我跟我家老爺就決定要選擇母嬰同室，在生產前就簽下同意書，母嬰同室的疲憊則是我們在這之前完全想像不到的。(歡迎看我家老爺寫的 心情故事 ) 記得剖腹產兩個小時麻藥退後(我只是清醒但身體都還在恢復中且插著尿管)，我就被推到病房，寶寶也就已經跟著我們在病房了。這一天晚上我家老爺累壞了，晚上寶寶不到半小時就醒來，最慘的是我努力親餵，但沒有奶，更別說兩個小時10CC，可能完全沒有，就連寶寶吸到我都破皮流血也只能忍耐。不僅沒有睡，還要忍著傷口痛，再加上沒有奶，非常無助。還好醫院不管是白天半夜都會有固定的醫護人員來巡視，小兒科跟婦產科醫生護士是分開的，每次她們來巡視，我就會問他們我所遇到的問題，也一定要得到解答。所以當時我就問說沒有奶，寶寶怎麼辦，醫生都說寶寶剛出生兩三天自己有帶便當，沒有吃沒有喝是不要緊的，但最重要的就是要讓寶寶吸，這樣才能幫助乳汁分泌；而在我脹奶痛苦的時候，也是因為醫生一直鼓勵說不要放棄餵母奶，要先生幫忙擠出乳汁，初乳富含抗體，一定要儘可能餵，當我乳頭破皮流血也是護士一直幫我喬餵奶姿勢，也提供很多杯餵或是滴管餵食的方法，所以我跟我家老爺在住院期間學到最多。 再來就是寶寶體重縮水，本來寶寶出生體重就會減輕啊，這應該是醫院會告知的，無須擔心寶寶體重下降。 至於餵母奶這件事情，其實我在生產前就上網爬文，參加媽媽教室，甚至問了好多朋友的經驗，包含當時乳頭破皮流血快要放棄時，也是問我二嫂(她餵到一歲)，一直四處詢問，還有加上意志力，才堅持下來。之後也是因為我入住月子中心一個禮拜，也從月子中心的護士分享中學到很多，我想我的餵母奶應該是住院跟住月子中心時，有專業的協助跟知識取得，最重要是我家老爺這一段時間請長假，天天陪我，甚至幫我擠奶，才撐過來的。 其實我並不反對回娘家或是婆家坐月子，但是很多知識跟專業都是跟以前不一樣的。就像以前的人哪有什麼擠奶，怎麼會知道上班擠奶，還要瓶餵的辛苦，或是什麼做月子的禁忌，甚至是做月子應該吃什麼，被強迫跟被灌

從住院七天訂住院餐、接著入住月子中心一個禮拜、隨即回到中部娘家一個多禮拜，最後回到北部我跟老爺的家訂外送月子餐。可以說幾種可能坐月子的方式我都經歷過了，那就讓我來分享這幾種坐月子方式比一比。 (1)住院 住院我是訂育康月子餐，基本上若是家裡沒有長輩可以幫忙(我婆婆是還有煮過魚湯送來)，建議就是訂月子餐。月子餐都跟醫院有合作，會準時三餐送過來，食物都熱熱的，也會控制病人準時吃飯，且會因為自然產跟剖腹產的不同，他們會針對產婦情況給餐，也會注意剛生產完不能吃不該吃的。也會有一些發奶湯品，坦白說我是個怕吃中藥的人，不過他們的食物雖然也很多都是有中藥，但味道比較淡。當時也是為了要餵母奶，很勉強的把發奶茶喝完，當時一開始喝覺得痛苦的日子要開始了(因為我真的很不能接受中藥)，但現在一個多月，奶量多到不行，就有點慶幸，雖然不知道是不是因為發奶茶的關係，但現在可以有充足的量給寶寶喝，還是覺得很欣慰。 費用：保險支付 (2)月子中心 我是出院後直接前往佑家月子中心，在月子中心唯一的缺點就是，費用很高！一個禮拜就要花掉一個月的薪水(約3萬)，我還是選最便宜的房型喔。不過在月子中心好處很多，尤其是夏天可以整天開冷氣不會心痛。再來就是三餐+兩次點心都是準時送到，且東西都很好吃，也兼顧營養。每天都會有護理人員來看產婦產後情況，也會幫忙束束腹帶，有脹奶情況他們也會幫忙擠(擠的滿頭大汗)，我是親餵母奶，除了餵奶時間護理人員會把寶寶推上來，其他時間可以把寶寶託給他們照顧，媽媽可以休息。隨時要看寶寶他們也會帶寶寶到房間。我是跟我家老爺說，如果真的生第二個，我會選擇在月子中心多住一點時間，雖然很貴，但比較可以有充分休息，也充分被專業人員照顧。 費用：4200元/天(最便宜房型) (3)回娘家坐月子 說實在的，因為我是七月生產，平常我住北部，中南部夏天之熱實在很難忍受。所以回到娘家，我整天都要開冷氣，雖然電費是我爸出，但其實還是會覺得很貴。一出房間門(總是要吃飯上廁所或幫寶寶洗澡)，就爆熱，連晚上也不例外，真的很辛苦。好處就是，三餐有人煮好好的，要吃什麼可以現點，媽媽嘛，總是心疼自己的小孩，尤其又覺得坐月子對身體很重要，吃完飯連碗都不用洗。不過有個缺點，就是娘家煮的東西真的是超補的，加上天氣又熱，痛苦指數有80。所以最後我開始拉肚子，很難過，且又常脹奶，又要餵奶擠奶(新生兒還在三不五

我剖腹產住院七天，去佑家月子中心七天，回娘家十天，剩下時間回到我跟老爺的家，為了坐滿月子，也就只好叫月子餐外送，畢竟我家老爺出門上班，我除了三不五時餵母奶(寶寶醒來就餵)，還要處理三餐實在是有點忙不來，偏偏我媽說我再娘家都亂坐月子，吃很多不該吃的，不吃該吃的。只好叫月子餐讓他安心囉，這樣也可以免去我婆婆台北奔波辛苦。 我在宏其生產時有叫過兩家月子餐，基本上我覺得育康月子餐勝出。主要是我覺得菜色比較可口，且有一些中藥的東西，煮法上我比較敢吃。 以下就是我叫月子餐到家裡的情況報告。  ↑因為我想說她們三餐配送，我就要照三餐開門，所以決定一天配送一次，早餐晚餐靠她們的保溫箱可以撐，但晚餐就是先冰起來再微波吃。且一天配送一次才一千元，是我查了附近月子餐最便宜的。 ↑我先把三餐都擺出來，基本上每一餐都有主食(五穀飯之類的)，青菜，肉類跟湯品(中藥的)，另外有下午跟晚上的甜點，也都很好吃。 ↑早餐跟午餐菜色，晚餐我忘記照了，不過差不多就是這樣。

寶寶已經兩週近三週大，新手爸媽總是沒經驗，很多知識除了長輩經驗傳承以外，也只能自己上網查詢。 從剖腹產住院七天，選擇24小時母嬰同室。再加上月子中心七天，現在已經在娘家有四天了，帶起小孩還是非常辛苦，尤其面臨半夜餵奶著實疲憊。雖然好幾次數度想要放棄不餵母奶了，想到餵配方奶的父母相對好得多，餵配方奶不用面臨脹奶的痛苦，擠奶的辛苦(平均兩小時我就要擠一次，真的什麼事都不用做了)，晚上也可以起床一次餵奶就好；餵母奶就沒這麼幸運了，寶寶常喝一喝就睡著，喝不到十分鐘，平均兩小時就要起床一次，寶寶喝奶，我則是餵奶加擠奶，且常常餵左邊，右邊母奶滴不停，常來不及用杯子去接。但想想總是為了寶寶好，母奶現在這麼被推崇也不是沒有道理的，想到寶寶的健康，想盡辦法忍耐也要熬過去。 凌晨擠奶後，想說上網再查查相關資料，意外發現有一個網站很不錯，雖然是有些簡體字，不過蠻多可以參考。另外我也會慢慢增加其他我發現的好網站。 推薦網站1： 懷孕吧 推薦網站2： 國民健康局母乳哺育網站

7月18日 今天是產後第十二天，我還在月子中心。我整天綁著束腹帶，希望肚子趕快變小。不過其實束腹帶用意是幫助固定傷口，但我還是叫我家老爺幫我評估看看有沒有小很多了。 看來是，還像懷孕五個月一樣，有待努力。加油！

7月15日 原本懷孕時想說自然產3天，加上月子中心7天，剛好寶寶臍帶應該要掉了，這樣我跟我家老爺就不用擔心清潔跟消毒的問題。結果沒想到是剖腹產，這樣更保證寶寶期待十天內可以臍帶脫落(一般7-10天內會脫落)。 寶寶七月七日出生，今天是七月十五日，第九天，寶寶臍帶已經掉囉。出院後是在月子中心醫護人員照顧下，寶寶期待脫落的。今天早上喝母奶他們還有特別提醒說寶寶臍帶即將脫落，沒想到也不知道換尿布還是什麼，突然就沒見臍帶了。東翻西找最後在寶寶的床上找到了。 ↑這是寶寶脫落的臍帶。

出院後，回家稍微整理一下行李，就直接前往佑家月子中心囉。 ↑到了佑家，她們會先安排醫護人員邦寶寶做全身性檢查，也會蓋腳印。 ↑因為一開始我跟老爺選擇24小時母嬰同室，所以又加給我依張繼路寶寶的喝奶、大小便的情況紀錄表，這也養成我回家之後，會固定紀錄的習慣，好在下次健兒門診提供給醫生參考。 一入住，他們就提供中午的餐點，我跟我家老爺都有。不過因為太餓，已經吃了一半才想到要拍照，東西很好吃喔。上圖是我的餐，幾乎餐餐都是這樣喔，很多菜色，每天下午三點跟晚上九點也都會再提供點心跟茶飲(比如說通乳茶，因為我很容易脹奶)，與消渴茶等等。下圖則是家屬餐，雖然簡單，但也是很好吃又吃得飽。 接下來是房間設備，乾淨明亮。雙人床、有沙發、浴室乾濕分離，空間也很大，還有桌子，電腦整天都開著。 到了月子中心，一開始還是選擇母嬰同室，寶寶很可愛，忍不住幫他拍了些照片。第三張是打哈欠，第四張是他喝母奶時腳的姿勢。 ↑睜開眼睛囉！ ↑我總是嘴開開想喝奶！ ↑打哈欠！ ↑這樣喝奶才舒服！ ↑住滿返家時，佑家還有給一張衛教單。