上班擠奶六個月心得 - 時間拉長，上班只需擠一次

上班擠奶六個月了，想當時剛請完產假，想到每天要擠奶給寶寶喝，就感覺會很辛苦，可以撐到六個月寶寶吃副食品就覺得自己很厲害了，沒想到時間過著過著，也六個月了。

在將滿六個月的前三天(今天5個月+29天)，寶寶可能因為感冒，半夜睡不好還是夜奶，喝得可真不少，不僅尿布超重，還可以排空其中一邊(半夜我只餵同一邊)。等大概早上7點左右，我就手擠另一邊，約80-100ml，餵完藥之後再讓寶寶喝，剛好兩邊都排空了。結果我上班就少擠了一次耶，其實上班少擠一次可以增加我的上班時間，感覺工作比較不會那麼緊，似乎比較好。所以這幾天上班擠奶的時間如下(如果可以這樣維持下去也是會比較輕鬆)：

2200-0630 半夜寶寶夜奶，躺餵右邊
0630-0720 起床手擠左邊，約80-100ml - 擠第一次
0730-0800 親餵左邊，幾乎可以排空左邊(因為一早起來沒啥力氣，手擠很難排空)
1330-1400 上班擠奶，約200-230ml(這也是惟一一次上班時間擠奶) - 擠第二次
1800-1830 五點下班，回到家擠奶，約200-230ml - 擠第三次
2030-2100 在家親餵寶寶(超易奶陣)，餵左邊擠右邊，約100ml - 擠第四次

這樣一天下來也差不多有600ml隔天給保母用，一樣很夠。這樣的安排反而讓我可以上班專心一些，不然擠奶時間很容易耽誤我的工作。這樣不僅不會有更多的庫存，也可以增加我的工作時間，讓我覺得輕鬆多了。

如果可以這樣維持下去，或許之後我上班只需要擠一次奶，半夜也不用起床擠奶，若是小金虎半夜不喝了，我應該還是可以早上手擠兩邊，漸漸減少擠奶次數。上班少擠一次奶，突然覺得備感輕鬆。