孕期不適 - 呼吸不順暢

懷孕七個半月,什麼孕期不適都來了。一直都自以為身體狀況很好,每天運動,沒想到除了水腫、低血壓外,還偶發呼吸不順暢。雖然不常發生,但有時後上班時,在家裡坐著休息時,比較靜態的時候就會偶爾來一下,就需要比較用力一點呼吸,當然依照本人習慣,先上網爬文專業建議。同樣是醫院的QA,由婦產科醫生回覆的。

Q:目前懷孕第28週,因是雙胞胎,所以胎動頻率是不是因懷孕週期越多,胎動頻率就越頻繁,胎動頻率是否有時間可參考(正常次數),最近就常會肚子變硬後(宮縮),會馬上躺床休息,過一分鐘後就會正常,但過沒5分鐘又開始變硬,此現象會在半小時內發生4~5次,在宮縮過程中摸肚子會有BB持續跳動頻繁,最近也有躺平時,會有呼吸急促,心跳加快。上述現象是否正常?
A:妳描述的,很有可能是宮縮,平躺二小時,每小時有3次收縮以上,請立即到醫院檢查,以確定診斷。

Q:想請問一下,我現在七個月了,但是最近覺得容易胸悶、呼吸困難這是正常的嗎?
A:您好,妊娠期間由於整個生理上的變化,當然有時會使您有胸悶,或是有呼吸困難的感覺,但如果一直持續存在,建議您不妨至心臟內科接受一些必要的檢查,以排除一些正常生理上變化所存在的疾病好嗎!

Q:醫師您好,我目前為29周,之前去照超音波,寶寶的頭已經轉到下面去了,所以胃脹氣的狀況有比較好一點,但是最近這幾天反而覺得不是很舒服,常常有喘不過氣的感覺,躺著或坐著的時候常常要呼吸很大口氣才會覺得比較舒服,請問這是因為寶寶越來越大的關係嗎?我之前看書說懷孕時心臟的負擔是平常的1.5倍,不知道這跟我的呼吸不順暢是否也有關係?
A:29週胎兒已經開始明顯長大,所以呼吸較不順暢,如果真的很不舒服,可以多喝水側躺改善。

Q:醫生你好,我目前懷孕將要六個月,第二胎,最近常常正胸口會有壓迫感,很像有大象腳壓著一樣,有痛感,時間約10分鐘左右,請問這是正常的嗎?我忘記第一胎有沒有這樣,這也是孕期的不適嗎,因為我曾有膽囊炎過送急診過,檢查也有膽結石,所以不知道該怎樣辦。
A:懷孕七個月左右心臟的負擔加重會有胸悶及喘不過氣來的感覺,建議多休息避免過度勞動,如果常常會呼吸困難,就建議去心臟內科看看,膽囊炎、膽結石通常會心口痛或左上腹痛。

Q:目前懷孕七個月(Twins),今天凌晨發生胸下中間部位疼痛無比,甚至導致呼吸困難,難受的使眼淚直流,時間長達一個半小時,夫妻慌張的不知所措,請問這是什麼原因,是否需就醫?若下次再度發生該怎麼辦。
A:妳所描述的情形最可能是因胃酸逆流到食道造成的心口燒灼的現象,原因是分隔食道與胃之間的括約肌鬆弛了,胃酸因此刺激到敏感的食道內壁,導致胸部下面有灼熱感疼痛的感覺,這是因雙胞胎子宮快速長大,往上壓迫到胃所造成。
預防方法:
1.避免增加太多體重
2.不要穿戴腹部或腰部緊縮的服飾
3.少量多餐
4.細嚼慢嚥
5.避免辛辣油膩食物
6.睡覺時床頭抬高十五公分
7.不要吸煙
8.放鬆自己
9.必要時可請醫師開制酸劑服用

Q:本人目前懷孕29周,最近這二三天不知怎麼了,一天之中會有二次頭昏沈沉的,胃有點嘔心,不知出了什麼問題,有時下腹部偶爾會有點疼痛這是為什麼?
A:妊娠期間,由於體內有脹大的子宮壓迫,比較容易有上半身血壓偏低而頭昏沈的感覺,尤其是在活動或站立一段時間之後,或是突然站起來,都可能出現暈眩的現象。這時候妳應該立即坐下來或躺下,放鬆肌肉,作深呼吸的動作,應該很快可以改善。另外血糖太低也容易頭暈,可以吃些零食或喝杯牛奶,另外,下腹偶爾疼痛屬正常現象,不需在意。

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